چرا ما و بچه ها باید ورزش کنیم؟ درباره فواید ورزش برای کودکان و بچه های عزیتان چیزی می دانید
به بچه ها بگید حتما ورزش کنند
چرا؟ چون: این مطلب روب بخونید
ورزش‌هایی همچون بوکس همراه با لگد به شما کمک می‌کند تا حافظه قوی‌تری داشته باشید. ورزش‌های قلبی - عروقی جلوی از دست رفتن حافظه را می‌گیرند. پزشکان می‌گویند علت آن است که ورزش گردش خون را در مغز بالا می‌برد و نمی‌گذارد بافت‌های عصبی مغز با بالا رفتن سن به سرعت از بین بروند. البته نیازی نیست که دونده دوی ماراتن باشید تا حافظه‌تان تقویت شود. ورزش‌های جسمی - فکری نیز می‌توانند با از دست رفتن حافظه مقابله کنند.
دیدید؟ پس به بچه ها بگید ورزش کنن